Hi, ik ben Barbara Blaak
Ik werkte ruim twintig jaar in het communicatievak en zette daarnaast meerdere ondernemingen op. Voeding liep altijd als een rode draad door mijn werk en leven. Ik werkte met en voor food corporates, schreef als freelance culinair columnist en runde een eigen cateringbedrijf.
Het moment dat mijn lijf aan de noodrem trok zette alles in een ander licht. Ik ging op zoek naar antwoorden. Daarbij kwam ik niet bij iets nieuws uit, maar bij iets dat altijd al een vaste plek in mijn leven had: voeding.
Voor het eerst keek ik naar voeding niet als beleving, maar als een fundamentele factor voor gezondheid en energie. Ik volgde opleidingen in natuurvoeding en holistische gezondheid. Zo ontwikkelde ik een integrale kijk op voeding en energie als samenhangend systeem.
Wat ooit mijn persoonlijke zoektocht was, is nu mijn missie: vrouwelijke ondernemers helpen hun energie structureel te verbeteren.
En dit ben jij
Je bent gedreven en gewend om verantwoordelijkheid te dragen
Je leeft bewust. Je eet gezond, sport, zorgt goed voor jezelf.
En toch merk je dat je energie niet meer vanzelfsprekend meebeweegt.
Het gaat steeds minder makkelijk allemaal. Je hebt al van alles geprobeerd en ergens voel je dat daar de oplossing niet in zit. Je mist de logica.
Je zoekt geen volgende quick-fix of weer nieuwe supplementen.
Je wilt begrijpen wat voor jou werkt en waarom.
Herken jij jezelf in dit profiel? Plan dan gerust een kennismakingsgesprek. Tijdens deze call bekijken we of we bij elkaar passen. En of (en hoe) ik je kan helpen. Ook kan ik je alles vertellen over mijn traject.
"Wat een cadeau is dit traject: het gaat veel dieper dan enkel voeding; eigenlijk gaat het over bewustwording. Het sluit daardoor zo mooi aan op mijn eigen proces en door Barbara's praktische aanpak is het toepasbaar: naast een advies plan op maat over welke voeding je helpt je energie op peil te houden, geeft ze op maat recepten en praktische tips voor de voorbereiding ervan zodat het past in de tijd en de headspace die beschikbaar is ;-) Kortom: AANRADER!!!!!"
Frouke Albers
Teammanager Communicatie
"Ik heb het 1-op-1 traject bij Barbara gevolgd om gezonder en vitaler te worden. Barbara legt alles rustig en duidelijk uit en houdt rekening met een druk leven. Door een op maat gemaakt stap-voor-stap plan, kreeg ik al snel meer inzicht in mijn voeding en wat voor mij werkt. Resultaat: Ik heb meer energie, voel me heel goed en ben ik niet meer voortdurend met eten bezig. Het past moeiteloos in mijn dagelijks leven en dat geeft rust. Een aanrader voor iedereen die persoonlijk voedingsadvies zoekt.”
Jeannet Hagendoorn
Strategisch communicatieadviseur
"Wat Barbara doet is mindblowing. In plaats van calorieën tellen, focust ze op wat mijn lichaam echt nodig heeft.”
Marieke Pijler
Performance coach
Klaar om weer regie te nemen over je energie?
Plan vrijblijvend een gratis call in.
In dit gesprek krijg je een kraakhelder beeld van waar je nu staat
en een concreet advies waar je direct mee verder kunt.
We onderzoeken in 45 minuten wat jij nodig hebt en hoe ik jou daarbij kan helpen.
Je hebt niets te verliezen. Alleen maar te winnen.